Sköldkörtel Coachen

Yoga och meditation har alltid varit min bas i Sköldkörtel Hälsa. En trygg grund att vila på och hjälp att kunna göra de förändringar som behövts, för att få tillbaks min hälsa igen.

Yogan hjälper oss att komma ner i kroppen. Att lyssna och vara stilla. Alla tillstånd i vår kropp, är ett sätt kroppen att tala till oss. 

Inom yoga filosofin består våran kropp av ett chakra system. Varje chakra har fysiska och mentala aspekter. Detta arbetar jag bland annat med som Sköldkörtel Coach. Vårt chakra system är ett väldigt imponerande och spännande energi system, som tar oss med på en lärorik och frigörande resa.

2019 öppnade jag yoga studion Yoga Life Malmö ute på Ön i Limhamn. Där höll jag till under två underbara år.
I nuläget har jag istället valt att arbeta på olika ställen i vårt avlånga land. Vilket ger en frihet och variation i mitt arbete med Sköldkörtel Hälsa.

Mer om Yoga och mitt arbete som Yogalärare och Föreläsare kan du läsa här,
– Yoga Life Malmö – 

Varmt Välkommen till Yogans fantastiska värld!

Johanne

Jag som driver Sköldkörtel Coachen heter Johanne Weibull. 
Min personliga resa med sköldkörteln började 2005. Denna resan har lärt mig enormt mycket och har totalt förändrat mig liv. 2018 startade jag företaget Yoga Life Malmö och Sköldkörtel yoga. Jag har sedan dess arbetat med Sköldkörtel Hälsa, med Yogan som bas. 

Jag har ett inre driv att stötta andra som på ett eller annat sätt är påverkad av en obalans i sköldkörteln. Då jag vet att en obalans i detta organ, påverkar hela våran fysiska och mentala kropp. 

Som Sköldkörtel Coach möter jag hela dig. Jag ser hela bilden, och arbetar med helhets hälsa. Min utbildning inom Funktionsmedicin och Ayurveda samt Yogalärare med inriktning på just Sköldkörteln, är grunden till mitt arbete som Sköldkörtel Coach. Jag använder mig av de underbara verktyg som finns både inom Funktionsmedicinen och Ayurvedan, jag har funnit att det är en underbar kombination för våran Sköldkörtel Hälsa.

Jag har två tjänster som Sköldkörtel Coach. Sköldkörtel konsultation och Samtalsterapi.

I en sköldkörtel konsultation går vi igenom hela din hälsa. Vi tittar på alla delar som spelar in i en sköldkörtel obalans och arbetar med det som din kropp behöver just nu. Behöver du ta prover, rekommenderar jag Werlabs och jag arbetar med Holistic som kosttillskott i första hand. Dock ser jag först till kost och livsstil, före vi går in på kosttillskott. 

Samtalsterapi kan vara en fortsättning efter en sköldkörtel konsultation. Det kan också vara enbart samtalsterapi. När vi möts i vårt rum, är det en tid för bara dig. Där du kan känna dig fullt trygg att vara den du är. Jag har tystnadsplikt och arbetar privat.
Jag har en verktygslåda som är fylld av olika terapeutiska verktyg, så som förlåtelse, självkärlek, IPT (Interpersionell PsykoTerapi), CFT (Compassion Fokuserad Terapi), KBT (Kognitiv Beteendeterapi) och ACT (Acceptance and Commitment Therapy).  
Jag har erfarenhet från framförallt högkänslighet, medberoende mönster, och att arbeta med självkänsla och förlåtelse.

Mina utbildningar är Yogalärarutbildning RYS 200h på Vikasa på Koh Samui-Thailand, Medicinskyoga och Kundaliniyoga Instruktörsutbildning samt Yogalärarutbildning på Kundaliniyoga Akademin i Stockholm. Sköldkörtel Hälsa på Thyroid Yoga – Costa Rica, med fördjupning inom funktionsmedicin och ayurveda för sköldkörteln och vårt hormonella system. Samt så har jag kompletterat med en utbildning med verktyg från KBT, CFT, IPT och ACT på Terapi Akademin i Stockholm. 

För frågor kring samtal eller konsultation är du varmt välkommen att maila mig till; info@yogalifemalmo.se

Bokning sker också via mail, info@yogalifemalmo.se

Jag ser fram mot att möta dig,
Med värme & hälsa
Johanne 

Välkommen till mitt rum för Sköldkörtel Konsultation och Samtalsterapi.

I en Sköldkörtel Konsultation så kikar vi på olika grundpelare som är som en foundation för att skapa balans i sin kropp och i sitt liv. 
Vi jobbar holistiskt, det vill säga att hela kroppen och själen får vara med. Vi ser också kroppen som ett nätverk och vet att hela kroppen arbetar tillsammans. Grundpelarna är;

– Kost och näring
– Mage och Tarm
– Sömn, binjurar, levern och blodsocker
– Nervsystemet
– Yoga och Meditation
– Limbiska systemet och stress

Samtalsterapi är hos mig en mjuk form av terapi där vi utgår från hela dig. Det är ett tryggt rum, där du kan vara precis så som du är. Dela med dig av dina tankar och känslor i en tillåtande och icke dömande miljö. Jag sätter inga diagnoser och sätter inte in någon i fack. Du är du och det finns inga rätt eller fel.

Jag har en verktygslåda som är fylld av olika terapeutiska verktyg, så som förlåtelse, självkärlek, yoga & chakrasystemet, meditation, IPT (Interpersionell PsykoTerapi), CFT (Compassion Fokuserad Terapi), KBT (Kognitiv Beteendeterapi) och ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Hela du är välkommen,
Med värme
Johanne

Johanne Weibull

Email; info@yogalifemalmo.se

Samtal och konsultationer sker online via Zoom.